10 Makanan Ini Pembersih Pembuluh Darah, Terhindar dari Serangan Jantung

PORTAL SULUT - Center for disease control and prevention mengatakan penyakit jantung disebabkan penumpukan progresif di pembuluh arteri yang mempersempit dinding bagian dalam.

Aliran darah mengalami penyumbatan arteri adalah pembuluh darah yang berfungsi untuk mengalirkan darah dari jantung ke seluruh jaringan tubuh.

Pembukuh arteri tersumbat besar kemungkinan seseorang terserang penyakit kardiovaskular seperti stroke dan jantung.

Baca Juga: Ini Daftar Makanan Pemicu Asam Urat Tinggi, dr Ema Surya Pertiwi: Jeroan Nomor 1

Untuk menghindari penyakit dengan angka kematian tertinggi di dunia itu dianjurkan mengonsumsi makanan yang dapat melancarkan sekaligus menyehatkan arteri.

Berikut adalah daftar makanan sehat untuk membersihkan pembuluh darah.

Dilansir Portal Sulut, 6 November 2022 dari channel YouTube Sehat , Inilah 10 makanan pembersih pemuluh darah:

1. Asparagus

Asparagus merupakan jenis sayuran yang baik untuk membersihkan arteri.

Asparagus mengandung banyak serat dan mineral serta, membantu mencegah pembekuan darah.