Tanpa Bahan Kimia Berbahaya, Inilah 5 Makanan Alami Penyembuh Maag dan Asam Lambung

Selanjutnya dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan bahwa pepaya dapat menghambat sekresi lambung dan menurunkan resiko peradangan pada lambung.

Selain itu pepaya juga bekerja secara langsung pada otot polos lambung untuk mempercepat pergerakannya.

Jadi dengan rutin mengkonsumsi pepaya bisa mempercepat pergerakan lambung untuk menurunkan resiko refluks asam pada tubuh.

Baca Juga: Selama Ini Sering Dipandang Sebelah Mata! Air Rebusan Daun Kopi Ternyata Bisa Cegah Tubuh Dari Penyakit Memati

Namun pepaya ini juga bisa memperlancar pencernaan kita jadi membuat perut agak sedikit mulas dan gampang buang air besar.

5. Makanan yang bersifat basa

Yang terakhir dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan salah satu penyebab dari refluks asam adalah produksi asam berlebih pada lambung.

Dengan mengkonsumsi makanan basah seperti pisang, susu sapi rendah lemak, melon maupun kembang kol dan almond, itu terbukti bisa menurunkan pH pada lambung sehingga menurunkan gejala refluks asam pada tubuh.

"Ketika kalian merasa tidak nyaman sekali pada area perut tertusuk maupun terbakar, bisa langsung mencoba untuk mengkonsumsi pepaya, susu rendah lemak maupun melon untuk meredakan gejala tersebut," tutur dr. Ema Surya Pertiwi

Itulah rekomendasi 5 makanan alami yang bisa membuat penyakit maag dan asam lambung.***