Network
Jadi dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan kunyit sendiri bisa dikonsumsi dengan cara ekstrak kunyit dibuat jamu kunyit, maupun dicampur dengan makanan untuk membantu menurunkan asam lambung.
2. Aloevera atau lidah buaya
Dokter Ema Surya Pertiwi menjelaskan bahwa aloevera terbukti dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan refluks asam.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, 4 Hal Ini Jangan Lakukan pada Miss V Anda, Nomor 3 Bikin Hubungan Seks Terganggu
Aloevera sendiri dapat melindungi stres oksidatif maupun inflamasi serta kerusakan pada mukosa lambung kita, sehingga penderita gerd bisa mencoba untuk mengkonsumsi lidah buaya.
3. Jahe
Kemudian dr. Ema Sirya Pertiwi mengatakan jahe dengan active zengerolnya itu terbukti dapat menurunkan gejala-gejala akibat refluks asam.
Jadi jahe ini bagus untuk mengurangi rasa mual muntah perasaan tidak nyaman di area ulu hati, dan meningkatkan pergerakan lambung.
Sehingga mempercepat waktu transit agar makanan maupun asam bisa dengan cepat menuju ke usus.
4. Pepaya
