Network
PORTAL SULUT – Ramuan dari tiga alami ini ampuh meredam asam lambung yang menjadi. Cara meraciknya pun tak ribet, cukup direbus saja.
Saat asam lambung kambuh menyebabkan rasa tak nyaman. Dada kadang terasa terbakar. Rasa mencekat naik ke leher dan tenggorokan.
Bagi sebagian orang, asam lambung berdampak parah. Bahkan bisa menyebabkan stres hingga rasa munculnya rasa takut yang tidak bisa dijelaskan.
Baca Juga: 9 Makanan Ini Bantu Encerkan Darah Secara Alami
Beberapa gejala GERD lainnya meliputi:
- mual
- sakit dada
- nyeri saat menelan
- kesulitan menelan
- batuk kronis
- suara serak
- bau mulut
Untuk mengelola dan meredakan gejala GERD, disarankan untuk melakukan perubahan gaya hidup tertentu, seperti:
- mempertahankan berat badan sedang, jika berlaku
- berhenti merokok, jika Anda merokok
- menghindari makan besar dan berat di malam hari
- menunggu beberapa jam setelah makan untuk berbaring
- meninggikan kepala Anda saat tidur (dengan mengangkat kepala tempat tidur Anda 6-8 inci)
Nah, untuk mengatasi asam lambung, ternyata bisa memanfaatkan herbal yang ada di sekitar kita seperti saran dari dr. Zaidul Akbar.
Healthy vlogger dr Zaidul Akbar memberikan resep bahan herbal yang berguna untuk mengatasi GERD atau gangguan pada lambung.
Dilansir Portal Sulut dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 15 Oktober 2021, inilah resep yang dia bagikan.
GERD ini sendiri kata dr. Zaidul Akbar terjadi karena terdapat ketidakseimbangan pada asam lambung.
