Network
- telur
- Nasi
- smoothie
Bila memungkinkan, tambahkan kunyit dengan lada hitam.
Menurut artikel 2017 Sumber Tepercaya, kurkumin memiliki bioavailabilitas yang buruk, tetapi menambahkan lada hitam meningkatkan penyerapannya.
2. Mengoleskan Kunyit pada Persendian
Beberapa orang mengobati asam urat dengan mengoleskan kunyit pada persendian mereka.
Kemanjuran metode ini belum terbukti secara ilmiah, tetapi orang mengklaim itu memberikan kelegaan.
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, 5 Bahan Alami Ini Ternyata Bisa Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi
Biasanya, ini melibatkan krim atau salep dengan kunyit yang dioleskan. Anda dapat menemukan produk semacam itu di toko makanan kesehatan.
