Network
Niasin digunakan untuk mengontrol kadar kolesterol pada pasien dengan riwayat penyakit kardiovaskular.
"Namun, vitamin ini meningkatkan kemungkinan terkena tekanan darah rendah. yang berbahaya," kata Jordyn.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Rebusan Serai Bagi Kesehatan
"Ini menyebabkan penglihatan kabur dengan meningkatkan cairan di mata. Selain itu, niasin menyebabkan kelelahan, mual, dan diare," jelasnya.
Folat
"Folat tidak disarankan untuk wanita pascamenopause karena mengurangi kadar plasma dan meningkatkan hot flashes," kata Jordyn.
Umumnya, folat menyebabkan gangguan usus seperti mual, gas, sakit perut, dan kembung.
Pada beberapa orang, itu menyebabkan kehilangan total. nafsu makan yang menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dan malnutrisi.
"Folat meningkatkan kemungkinan mengembangkan gangguan tidur dan memori," Jordyn menandaskan.***
