dr. Ema Surya Pertiwi: Inlah 9 Cara Alami Agar Haid Teratur Seperti Sedia Kala

- 14 Oktober 2022, 13:44 WIB
dr. Ema Surya Pertiwi: Inlah 9 Cara Alami Agar Haid Teratur Seperti Sedia Kala
dr. Ema Surya Pertiwi: Inlah 9 Cara Alami Agar Haid Teratur Seperti Sedia Kala /Tangkap layar YouTube.com/ @emasuperr

Maka jika kalian siklus menstruasinya tidak teratur bisa mencoba untuk sering memakan Jahe Sebelum mulai muncul siklus menstruasi.

Ketiga, Kayu Manis

Kayu Manis punya banyak manfaat.

Selain mengontrol kadar gula darah, menurunkan tekanan darah, bahkan bisa digunakan sebagai diet menurunkan berat badan.

Baca Juga: Notifikasi BSU Telah Muncul Tapi Belum Masuk Rekening? Mungkin Ini Penyebabnya, Cek Segera!

Kayu Manis juga bisa menstabilkan siklus menstruasi wanita.

Kayu Manis sendiri dapat  membantu memperlancar aliran darah terutama di   wilayah rahim sehingga bisa meningkatkan kadar  estrogen dan membuat siklus menstruasi jadi   lebih lancar lagi.

Kayu Manis bisa dicampur  dalam minuman teh, kopi atau pun dicampur dalam   makanan untuk membantu menstabilkan siklus  menstruasi Kalian.

Keempat, Nanas

Nanas memiliki kandungan bromelin yang bisa merangsang Kontraksi rahim dan membuat peluruhan lapisan serviks pada mulut rahim.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah