Maka jika kalian siklus menstruasinya tidak teratur bisa mencoba untuk sering memakan Jahe Sebelum mulai muncul siklus menstruasi.
Ketiga, Kayu Manis
Kayu Manis punya banyak manfaat.
Selain mengontrol kadar gula darah, menurunkan tekanan darah, bahkan bisa digunakan sebagai diet menurunkan berat badan.
Baca Juga: Notifikasi BSU Telah Muncul Tapi Belum Masuk Rekening? Mungkin Ini Penyebabnya, Cek Segera!
Kayu Manis juga bisa menstabilkan siklus menstruasi wanita.
Kayu Manis sendiri dapat membantu memperlancar aliran darah terutama di wilayah rahim sehingga bisa meningkatkan kadar estrogen dan membuat siklus menstruasi jadi lebih lancar lagi.
Kayu Manis bisa dicampur dalam minuman teh, kopi atau pun dicampur dalam makanan untuk membantu menstabilkan siklus menstruasi Kalian.
Keempat, Nanas
Nanas memiliki kandungan bromelin yang bisa merangsang Kontraksi rahim dan membuat peluruhan lapisan serviks pada mulut rahim.