Baca Juga: Dana JHT BPJS Ketenagakerjaan Bisa Dicairkan Saat Masih Kerja, Penuhi Syarat Ini
Jadi makanan yang mengandung lemak omega 3 ini, bagus sekali untuk menghindari resiko terkena peradangan pada saluran nafas.
Selain itu sangat bagus untuk menjaga kesehatan pembuluh darah.
Jadi itulah jenis sayur hijau dan beberapa makanan lainnya yang ampuh menjaga kesehatan paru-paru, semoga bermanfaat.***