Network
Lantas apa saja makanan yang baik untuk menjaga kesehatan paru-paru?
Dinukil dari channel YouTube Saddam Ismail pada tanggal 5 Mei 2021, inilah tips menjaga kesehatan paru-paru.
Menjaga kesehatan paru-paru bisa juga dilakukan dengan mencegah peradangan, mencegah adanya infeksi dan mencegah adanya alergi paru-paru.
Karena kalau paru-paru sakit, kemampuan paru-paru untuk mengangkut oksigen itu berkurang.
Kemudian itu akan mempengaruhi fungsi tubuh lainnya.
Jadi inilah makanan yang ampuh untuk menjaga kesehatan paru-paru.
Salah satu makanan tersebut adalah sayuran hijau, dan sayur hijau yang dimaksud adalah brokoli.
Brokoli ini mengandung asam folat, dan ini bagus untuk menjaga kesehatan paru-paru.
Baca Juga: Ciri-ciri Seseorang yang Hidupnya Dilimpahi Keberuntungan Menurut Primbon Jawa
Jadi intinya dengan mengkonsumsi asam folat yang terdapat dari brokoli, ini sudah merupakan salah satu cara menjaga kesehatan paru-paru.
