Network
Menurut dr Saddam Ismail agar asam urat kita selalu normal, sebaiknya kita harus tetap menghindari makanan yang tinggi kandungan purin.
Selain itu kita juga harus menjalankan pola hidup yang lebih sehat dan banyak konsumsi buah yang bisa menetralisir asam urat dalam darah kita.
Berkaitan dengan hal tersebut maka berikut ini ada beberapa buah yang baik dan direkomendasikan untuk penderita asam urat.
Seperti yang dikutip portal sulut dari YouTube Saddam Ismail "Makanan buah untuk asam urat dokter Saddam Ismail," yang diunggah pada 24 April 2022.
Berikut ini beberapa buah yang dapat menyembuhkan asam urat:
1. Buah sitrus
Buah sitrus adalah beberapa buah jeruk yang kaya akan vitamin C dan sangat baik bagi penderita asam urat.
Vitamin C sangat penting dan bisa membantu menekan peradangan pada penderita asam urat.
dr Saddam Ismail mengatakan jika terjadi peradangan pada sendi, maka akan menimbulkan keluhan asam urat.
Maka dari itu beberapa buah sitrus inilah sangat baik untuk kita jadikan jus jeruk yang dapat meredakan peradangan sendi yang disebabkan oleh asam urat.
