Network
5. Blewah
Buah blewah juga buah yang sangat tinggi kandungan vitamin C.
dr. Saddam Ismail menyarankan bagi penderita asam urat sangat baik jika sering mengkonsumsi buah blewah ini.
Karena dengan vitamin C sangat baik untuk penderita asam urat.
Buah blewah juga banyak mengandung vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin K, Kolin dan kalium.
6. Buah nanas
dr Saddam Ismail mengungkapkan bahwa buah nanas termasuk buah yang sangat bagus untuk sendi kita.
Karena buah nanas bisa membantu menurunkan peradangan pada sendi, juga dapat melindungi sendi dan tulang yang sehat.
Baca Juga: Syekh Ali Jaber Ungkap Kunci Kemakmuran Hidup yang Jarang Diketahui
Kandungan Bromelain pada nanas bisa mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi, kata dr Saddam Ismail.
