Network
Baca Juga: Inilah Gejala yang Muncul Saat ada Cacing Kremi Pada Buah Hatimu Menurut dr. Saddam Ismail
Jadi jika kamu mempunyai risiko tekanan darah tinggi, jangan lupa untuk konsumsi paprika. Lebih baik adalah paprika merah.
- Brokoli
Makanan yang mampu menjadi penurun tekanan darah tinggi secara alami adalah sayur brokoli.
Kita semua tahu bahwa brokoli adalah sayur yang enak.
Selain sangat enak, brokoli juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh khususnya sebagai penurun tekanan darah tinggi.
Sayur brokoli sendiri bisa dinikmati dengan dibuat sebagai sayur sup, direbus atau dibakar.
- Ubi jalar
Untuk makanan enak yang terakhir dan mampu menjadi penurun tekanan darah tinggi secara alami adalah ubi jalar.
Dengan rasa manis dan gurih, siapapun tentu tak bisa menolak enaknya ubi jalar.
Baca Juga: Cuma Minum Air Buah Ini, Bau Mulut Langsung Lenyap Kata dr. Zaidul Akbar
Kamu bisa mengkonsumsi ubi jalar dengan cara digoreng, dikukus, dibakar atau diolah menjadi berbagai jenis olahan masakan lainnya.
