Network
PORTAL SULUT — Healthy vlogger dr Ema Surya Pertiwi mengungkapkan 12 makanan yang bisa menurunkan asam urat.
Asam urat adalah sebuah zat asam yang diproduksi oleh metabolisme purin. Fungsi utamanya sebagai antioksidan alami yang dihasilkan oleh tubuh.
Asam urat banyak sekali ditemukan secara normal pada makanan dari tumbuhan bahkan sampai daging-dagingan.
Baca Juga: Hei, Penggemar Cokelat! Berhentilah Sebulan, Rasakan Dampak Tak Terkira untuk Kesehatan
Namun, apabila kadar asam urat berlebihan, justru akan akan merusak sel tubuh.
Kondisi itu yang menyebabkan peradangan sendi pada jari-jari, tangan, kaki, pergelangan kaki,dan lutut.
Nah, menurut dr. Ema Surya Pertiwi, ada 12 bahan makanan yang bisa menurunkan kadar asam urat.
Berikut daftar makanan tersebut seperti dilansir portalsulut pada Selasa 4 Oktober 2022 dari kanal YouTube Emasuperr.
1. Cabe Jawa
Cabe Jawa ini banyak sekali digunakan di bahan-bahan masakan, dimana cabe Jawa punya efek analgesik atau anti nyeri yang bagus untuk mengurangi keluhan asam urat.
