Network
PORTAL SULUT - Hipertensi adalah kondisi medis kronis berlangsung jangka panjang yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah.
Pengobatan medis harus dibarengi dengan perubahan gaya hidup seperti mengurangi konsumsi garam dan berolahraga teratur.
Selain itu, mengonsumsi beberapa rempah penurun darah tinggi tentu juga dapat membantu menurunkan hipertensi.
Baca Juga: Tak Disangka! Ternyata Kanker Paling Takut dengan Buah Enak Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Serangkaian studi dengan metode review yang dipublikasikan telah dilakukan demi mempelajari efek rempah-rempah penurun darah tinggi.
Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah rekomendasi rempah-rempah untuk membantu menurunkan darah tinggi.
1. Kayu manis
Kayu manis adalah rempah yang dapat digunakan dalam berbagai menu mulai dari lauk pauk pendampingnya.
Sehingga pasti seperti roti dan kue semuanya bisa dilengkapi dengan kayu manis.
