Network
PORTAL SULUT- Jika anda salah satu orang yang mengalami kesulitan tidur, mungkin anda bisa mencoba minum racikan herbal lemon dan jahe ini.
Manfaat minum air lemon dan jahe sebelum tidur, memang sangat baik diminum sebelum tidur, karena bisa membantu anda relaks dan beristirahat.
Cara membuatnya pun mudah, anda tinggal menyeduh jahe yang sudah di geprek atau sudah dihaluskan ke dalam cangkir panas, dan beri beberapa irisan lemon.
Baca Juga: Waspada! Inilah 6 Penyebab Kolesterol Tinggi
Sebagai pemanis anda bisa menambahkan madu.
Selain itu, ternyata minuman air lemon dan jahe memiliki banyak manfaat lainnya.
Dilansir Portal Sulut dari chnnel Youtube Hidup Sehat Alami, berikut manfaat minum racikan lemon dan jahe.
1.Menenangkan gangguan pencernaan
Jika gangguan pencernaan kronis atau makan malam yang berat membuat bangun lebih lambat dari yang anda inginkan.
