Network
Selain itu selada juga termasuk sayuran yang mengandung banyak air sehingga bisa membantu mengencerkan dan melemahkan asam lambung.
2. Buncis
Ahli diet ternama David groto seperti dikutip everyday health mengungkapkan bahwa semakin banyak serat yang dikonsumsi maka semakin kecil juga kemungkinan seseorang terkena gerd.
Buncis adalah salah satu jenis sayuran tinggi serat yang baik untuk mencegah gerd anda tidak kambuh.
Baca Juga: Pemalas dan Suka Menyendiri! Kenali Ciri-ciri Lain Pemilik Khodam Badarawuhi
3. Peterseli
Anda mungkin sering mendapati setangkai peterseli lain sebagai hiasan pada makanan.
Tetapi selain mempercantik hidangan peterseli juga merupakan salah satu sayuran yang boleh dimakan penderita asam lambung.
Bahkan sayuran ini telah digunakan turun-temurun untuk mengatasi sakit perut secara tradisional Selama ratusan tahun.
Baca Juga: Ciri Orang Yang Didampingi Khodam Raja
