Penyakit ringan seperti flu, demam, pilek dan sakit kepala akan terhindar dengan sendirinya berkat perlindungan dari vitamin D.
4.Mencegah kanker
Molekul kalsitriol yang sempat disebutkan sebelumnya juga ternyata mampu mengurangi perkembangan sel kanker.
Baca Juga: Buah Dan Makanan Ini Baik Untuk Jantung Bengkak
Dengan mematikan sel-sel kanker, ini juga akan memperlambat pertumbuhan dan perkembangan pembuluh darah baru.
Di jaringan kanker dan mengurangi pertumbuhan pertambahan dan penyebarannya.
Dengan begini, kamu akan tercegah dari kanker usus besar kanker prostat maupun kanker payudara.
Semoga bermanfaat.***