5 Manfaat Semangka Bagi Ibu Hamil dan Janin

Kadar air yang tinggi pada semangka akan mengurangi sumbatan dan pembuluh darah serta pengumpulan cairan di jaringan otot yang menyebabkan bengkak.

Baca Juga: Bahaya! Ini 5 Efek Samping pemakaian Krim Pemutih Wajah yang perlu kamu tahu Kata dr. Ema Surya Pertiwi

4.Mengurangi risiko heartburn

Heartburn pada ibu hamil merupakan kondisi yang umum, yakni ketika ulu hati terasa nyeri dan panas.

Semangka dapat dikonsumsi untuk menenangkan kondisi perut dan dada selama hamil karena di dalam buah ini terdapat sifat penenang alami.

Mengonsumsi semangka akan menurunkan resiko ibu hamil mengalami berbagai masalah pencernaan, terutama yang terjadi di bagian lambung.

5.Meredakan mual

Meski wajar dan bukan merupakan tanda adanya masalah pada kehamilan, mual terus-menerus tentu tidak nyaman.

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Kebiasaan Sepele Ini Jadi Biang Kerok Wanita Susah Punya Anak Ungkap dr. Zaidul Akbar

Oleh karena itu, mengkonsumsi buah semangka akan memberikan ketenangan sekaligus kesegaran pada perut ibu hamil.