Network
Kontraksi prematur kemudian bisa memicu kelainan bayi prematur juga, karena kaya akan kandungan air, ibu hamil dianjurkan mengkonsumsi semangka yang juga akan memberikan nutrisi penting lainnya.
2.Menurunkan dan mengendalikan tekanan darah
Kandungan asam amino sitrulin dalam semangka adalah yang paling tinggi.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Mengungkap Cara Sehat Hanya Dengan Bahan Rempah Alami Tanpa Efek Samping
Oleh sebab itu bagi ibu hamil yang berisiko atau bahkan sudah mengalami hipertensi, semangka adalah penurunan tekanan darah yang tepat.
Selain sitrulin, ada juga kandungan asam amino esensial arginin yang juga bermanfaat sama dengan sitrulina.
Kedua kandungan tersebut akan membantu pembuluh darah lebih lebar dan rileks.
3.Meredakan pembengkakan
Ibu hamil rentan mengalami pembengkakan, terutama pada area tangan dan kaki, kondisi ini disebut juga dengan istilah edema.
Meski ibu hamil mengalami pembengkakan tersebut pada trimester ketiga atau saat hamil tua, hal ini tetap bisa diminimalisir dengan mengkonsumsi semangka.
