Network
PORTAL SULUT-Kehamilan seringkali menjadi salah satu alasan para wanita membatasi asupan makanan dengan pilihan-pilihan sumber makanan yang jelas lebih sehat.
Semangka termasuk jenis buah yang sebaiknya dikonsumsi selama kehamilan karena nutrisi di dalamnya akan mendukung kelancaran kehamilan dan menjaga kesehatan janin dan sang Ibu.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut ini adalah sejumlah manfaat makan semangka untuk ibu hamil berkat adanya nutrisi penting di dalamnya.
Baca Juga: Atasi Mata Minus Dengan 3 Cara Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Insya Allah Sembuh
1.Menurunkan risiko dehidrasi
Ibu hamil memiliki tingkat kerentanan lebih tinggi terhadap dehidrasi dan oleh sebab itu para ibu hamil dianjurkan untuk lebih banyak mengkonsumsi cairan.
Air juga sebenarnya ibu hamil perlukan sebagai pembangun sel sekaligus jaringan pengangkut nutrisi.
Pembuangan racun, pendukung pencernaan, dan pembentukan cairan ketuban yang maksimal.
Wanita hamil yang kekurangan cairan pada tubuhnya jauh lebih rentan mengalami dehidrasi, sebagai akibatnya, kontraksi prematur bisa saja terjadi.
