Network
PORTAL SULUT - Tinggi badan seseorang memang sangat tergantung pada faktor genetika.
Namun memperoleh nutrisi yang cukup dalam makanan juga sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
Meskipun seseorang tidak dapat bertambah tinggi setelah mencapai tinggi maksimum makanan tertentu dapat membantu mempertahankan tinggi badan.
Baca Juga: Ejakulasi Dini Bisa Diatasi dengan Cara Mudah, Kata dr Silvia Utomo Durasi Tambah Lama
Dengan menjaga tulang persendian dan tubuh tetap sehat dan kuat.
Makanan yang kaya akan protein memiliki peran penting dalam perkembangan yang sehat sekaligus mendukung perbaikan jaringan dan fungsi kekebalan tubuh.
Selain itu penelitian lain menunjukkan bahwa probiotik yang merupakan jenis bakteri yang bermanfaat dan sering ditemukan dalam makanan.
Fermentasi juga dapat meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak.
Berikut adalah lima makanan penambah tinggi badan.
