Network
Lantas, buah apa saja yang baik dikonsumsi penderita asam lambung?
Dijelaskan dr. Saddam Ismail melalui kanal Youtube Saddam Ismail yang dikutip pada Minggu, 25 September 2022, berikut buah yang baik untuk penderita asam lambung.
1. Apel
Buah apel bagus untuk penderita maag karena selain tiggi serat, mengandung kalsium dan kalium dan magnesium.
Di mana, 3 zat ini membantu proses penyembuhan lambung.
Baca Juga: Waspada! 5 Bahan Makanan yang Mengandung Racun
Namun begitu, ada pula buah apel yang harus dihindari, yaitu apel hijau karena rasanya sedikit asam.
2. Pepaya
Buah ini baik untuk penderita asam lambung karena buah ini mengandung enzim papain.
Enzim ini bagus sekali karena enzim ini berfungsi membantu proses pencernaan dan membantu menguraikan pencernaan lebih mudah.
