Network
Soleus
Otot ini letaknya lebih dalam dan berhubungan dengan bagian atas tulang kering tepat dibawah lutut.
Baca Juga: Jerawat di 8 Bagian Tubuhmu Bongkar Gaya Hidup Kamu, Termasuk Ponsel!
Ketika gastrocnemius mengencang atau mengalami kontraksi, posisi lutut bisa mempengaruhi gerak pergelangan kaki karena gastrocnemius melintangi lutut, maka biasanya akan mengendur saat lutut ditekuk dalam waktu yang cukup lama.
Kondisi ini paling sering terjadi saat duduk atau tidur dengan lutut menekuk.
Ketika otot gastrocnemius kendur, ia akan perlahan mengencang dan menyebabkan tendon achilles sedikit tertekan.
Ketika seseorang bangun lalu berdiri dari tempat tidur di pagi hari atau berdiri setelah duduk dalam waktu yang cukup lama, biasanya otot gastrocnemius sedang dalam keadaan kaku.
Hal ini membuat telapak kaki dan pergelangan kaki mengalami tekanan.
Tekanan tersebut bisa menyebabkan nyeri di beberapa tempat seperti:
