Network
Dengan begitu dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan terbukti dapat mencegah kerusakan ginjal.
Lalu mencegah aliran dan tekanan darah, menghambat pertumbuhan bakteri dan virus.
Selain itu, jahe juga bisa menyeimbangkan tingkat keasaman tubuh.
"Jadi jika kalian makan tinggi protein, atau makanan yang meningkatkan keasaman tubuh, itu bisa dinetarilisir oleh jahe," sebut dokter kelahiran Pasuruan ini.
Selain itu, jahe bisa menurunkan kadar gula darah.
Serta membantu menurunkan kadar kolesterol yang bisa membebankan kinerja ginjal.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, jahe sendiri bisa dikonsumsi dengan cara diseduh.
Bisa dalam bentuk kapsul, ataupun dicampur dalam makanan.
4. Bawang merah
