Network
Ginjal kamu juga bertanggung jawab untuk mengaktifkan bentuk vitamin D yang membantu tubuh kamu menyerap kalsium untuk membangun tulang dan mengatur fungsi otot.
Berikut ini beberapa jenis makanan yang harus dihindari sebab dapat meningkatkan kerusakan ginjal dengan cepat menurut dr Ema Surya Pertiwi.
Sebagaimana telah dilansir Portal Sulut dari kanal YouTube Emasuperr yang diunggah pada 25 Januari 2022.
Baca Juga: Hilangkan 5 Kebiasaan ini Agar Terhindar Dari Resiko Kanker Payudara
Konsumsi terlalu tinggi vitamin
Tubuh membutuhkan asupan vitamin untuk membantu kesehatan namun jika vitamin itu dikonsumsi secara berlebihan dosisnya tidak bisa diserap oleh tubuh.
Sehingga harus dengan terpaksa dikeluarkan melalui ginjal.
Ada beberapa jenis vitamin yang ternyata terbukti dapat memberatkan kinerja ginjal dan meningkatkan kerusakan ginjal.
Contohnya seperti vitamin A, di mana vitamin A bisa menyebabkan toksisitas dan memberatkan penyaringan ginjal.
Juga termasuk berlebihan vitamin C, sebab ketika dimetabolisme akan menjadi oksalat.
