Network
PORTAL SULUT- Kanker payudara adalah salah satu jenis kanker yang paling ditakuti oleh para perempuan.
Tak hanya pada perempuan, kanker payudara juga dapat menyerang laki-laki, kendati khasus ini memang jarang terjadi.
Faktor pemicu jenis kanker ini ada bermacam-macam, mulai dari genetiknya gaya hidup yang tidak sehat.
Baca Juga: Lakukan 7 Perubahan Gaya Hidup Ini, Dijamin Kolesterol Aman Terkendali
Beruntungnya kanker payudara yang dipicu oleh gaya hidup yang tidak sehat dapat dicegah dengan cara menerapkan gaya hidup dan kebiasaan yang sehat.
Berikut adalah kebiasaan sederhana yang bisa mengurangi risiko kanker payudara.
Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube Sehat Secara Alami, pada tanggal 11 September 2022.
- Konsumsi lebih banyak serat
Perempuan yang makan lebih banyak makanan berserat tinggi di usia muda terbukti menurunkan resiko kanker payudara.
Secara keseluruhan, sebesar 16 + n dan risiko kanker payudara sebelum menopause besar 24 persen.
