Network
Kopi juga dikaitkan respons yang lebih baik terhadap pengobatan antivirus pada orang dengan hepatitis C.
Manfaatnya mungkin karena kemampuan kopi untuk mencegah akumulasi lemak dan kolagen di hati.
- Jeruk bali
Jeruk bali tinggi antioksidan dan dapat membantu mengendalikan peradangan dalam tubuh.
Penelitian telah menemukan bahwa antioksidan yang terkandung dalam jeruk bali dapat membantu melindungi hati dari cedera dan efek berbahaya dari alkohol.
- Cranberry
Cranberry sering disebut-sebut karena manfaat saluran kemihnya.
Buah ini telah terbukti mencegah bakteri menempel pada saluran kemih, sehingga dapat membuat ginjal bebas dari infeksi.
Untuk mendapat manfaat buah ini, kamu cukup menambahkan segenggam cranberry segar ke oatmeal, smoothie, atau bahkan salad.
- Blueberry
