Network
Jadi jika kalian telat haid atau menstruasinya tidak lancar, boleh mulai mengkonsumsi kunyit untuk membantu menstabilkan hormonal agar menstruasinya stabil.
Selain itu beberapa penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi kurkumin secara rutin itu punya dampak positif pada penyakit PCOS maupun endometriosis.
Jadi kurkumin ini dapat membantu mengatasi gejala dari PCOS maupun endometriosis pada wanita.
Bagi wanita yang mengalami premenopause mau ke menopause, kurkumin bagus sekali menurunkan gejala-gejala yang disebabkan karena perubahan premenopause pada tubuh.
Misalnya seperti gejala nyeri sendi, peradangan, patah tulang, osteoporosis, maupun rasa flashes atau rasa kepanasan pada tubuh yang disebabkan karena gejala premenopause.
Jadi kalau kalian sudah usia lima puluh tahunan lalu sudah mulai merasakan gejala premenopause bisa mencoba untuk mengkonsumsi kurkumin.
Baca Juga: Apakah Berhubungan Seks Memiliki Manfaat Kesehatan? Berikut Penelitian Paling Relevan Baca Juga: Apakah Berhubungan Seks Memiliki Manfaat Kesehatan? Berikut Penelitian Paling Relevan
Satu sendok bubuk kunyit hanya mengandung sekitar 150 mg kurkuminoid.
Ternyata kurkumin pada kunyit ketika dikonsumsi secara langsung itu diserap dengan buruk oleh manusia.
Bahkan, 70-80 persennya tidak bisa diserap langsung keluar begitu saja.
