Network
Ia memberikan contoh, seperti teh hitam, sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan dan masih banyak lagi makanan tinggi oksalat lainya.
5. Makanan tinggi fosfor
Baca Juga: Ramuan Herbal Resep dr. Zaidul Akbar, Bersihkan Semua Penyakit Dalam Tubuh, Ampuh
Untuk makanan tinggi fosfor, dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan, seperti prodak susu protein.
Lalu minuman bersoda, itu tinggi akan fasfor.
Namun, ia menjelaskan, jika dikonsumsi dengan batas yang wajar tidak ada masalah pada tubuh.
Namun jika mengonsumsinya secara berlebihan, fosfor yang menumpuk di dalam tubuh bisa meningkatkan risiko batu ginjal.
6. Makanan tinggi vitamin
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, tubuh sendiri membutuhkan asupan vitamin untuk membantu kesehatan.
Namun jika vitamin itu dikonsumsi secara berlebihan dosisnya tidak bisa diserap oleh tubuh.
