Suka Pegal dan Gampang Ngantuk? Ikuti Aturan 7 Hari Ini Langsung Dari dr. Zaidul Akbar

“Kemudian hindari nasi putih, dan semua produk yang diolah menggunakan minyak goreng,” terang dr. Zaidul Akbar.

Selain menghindari makanan-makanan yang dimaksud kita juga perlu membangun pola makan yang baik.

“Coba seminggu kedepan, teman-teman harus mengubah pola makannya,” kata pendakwah sekaligus pakar herbal tersebut.

Baca Juga: Pecah Sudah Air Mata Gus Baha Waktu Singgung Ciri Kiamat yang Sudah Muncul Ini, Siapkan Diri Dari Sekarang

Bila kita rutin dan konsisten melakukan hal demikian, maka ngantuk serta pegal linu bisa lenyap seketika.

“Seminggu saja kalau begitu, nanti ngantuknya mulai hilang, pegel-pegel hilang,” tandas pria yang gemar pakai peci putih tersebut.

Sebelum pegal linu serta sering ngantuk ini menjadi lebih intens maka mulailah program 7 hari ala dr. Zaidul Akbar ini.

Demikianlah penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar mengenai program 7 hari untuk melawan ngantuk, pegal linu, serta badan lemas.

Semoga bermanfaat.***