Network
“Kembalikan fungsi utama paru-paru yakni untuk mengalirkan oksigen masuk ke dalam tubuh, dan mengeluarkan karbon dioksida dari dalam tubuh,” pungkas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: AWAS! Kebiasaan Tidur di Depan Kipas Angin Bisa Kena 4 Penyakit Ini Kata dr. Saddam Ismail
4. Jahe
“Jahe ini bisa bantu mengencerkan dahak, jadi lebih mudah dikeluarkan,” papar dr. Zaidul Akbar.
Sebab dalam jahe ini terdapat kandungan zat anti radang bisa melancarkan saluran pernapasan kita.
5. Oregano
Rosmarinic acid serta carvacrol yang terkandung di dalam oregano bisa meredakan peradangan pada saluran pernapasan.
Semoga bermanfaat.***
