Network
PORTAL SULUT - Menurut dr. Ema Surya Pertiwi ada 6 jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita diabetes.
Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah.
Bagi para penderita diabetes, ada 6 jenis makanan yang wajib kalian hindari karena bisa membuat gula darah tinggi kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Munculnya Karang Gigi Jadi Biang Kerok Terserang Penyakit Mematikan Ungkap dr. Zaidul Akbar
Kemudian dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan banyak sekali penderita penyakit diabetes yang menganggap jika diabetes dapat dihindari dengan cara tidak mengonsumsi makanan yang mempunyai kadar gula tinggi.
Padahal tanpa disadari, ada banyak sekali makanan yang mengandung glikemiks indeks tinggi dan penderita diabetes sangat disarankan untuk menghindari makanan dengan glikemiks indek tinggi tersebut.
Sebagaimana yang dilansir Portalsulut.com di kanal YouTube Emasuperr pada Senin 29 Agustus 2022, berikut 6 makanan penyebab gula darah tinggi menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
1. Karbohidrat simpleks atau karbohidrat sederhana
Karbohidrat terdiri dari dua jenis yaitu karbohidrat kompleks dimana karbohidrat ini kaya akan serat dan kadar gulanya rendah.
