Network
Baca Juga: Vertigo Sering Kambuh? Cepat Atasi Dengan Terapi Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada cara alami untuk hilangkan kebiasaan ngorok saat tidur.
Agar supaya saat tidur tidak ngork maka sebaiknya lakukan cara alami ini.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan tentang cara menghilangkan kebiasaan mendengkur saat tidur.
Menurutnya, cara alami ini snagat efektif agar tidak lagi ngorok saat tidur.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, bahwa ngorok muncul karena adanya masalah di bagian perut.
Maka pertama yang harus dilakukan adalah memperbaiki kondisi perut.
Sebab, biasanya perut bermasalah diakibatkan pola makan yang tidak sehat.
Kemudian cara akami kedua yakni dengan memperbaiki posisi tidur kata dr. Zaidul Akbar.
Yakni, sebisa mungkin menghindari posisi tidur terlentang.
