Gairah Seksual Menurun, Ternyata Ini Penyebab dan Solusinya Serta Makanan Pembangkit Libido Bercinta

3. Adanya gangguan kesehatan

Penyakit jantung, diabetes, kanker, atau kekurangan hormon tiroid dapat mempengaruhi gairah bercinta.

Hal ini terjadi karena adanya gangguan fisik dan emosional yang mengakibatkan organ reproduksi tidak bekerja dengan sempurna.

Selain itu, mengonsumsi obat-obatan tertentu juga bisa memberikan efek samping berupa penurunan gairah.

4. Mengalami masalah psikologis

Suasana hati yang kurang menyenangkan bisa berdampak pada libido. Berbagai permasalahan yang mengganggu psikis, seperti stres, depresi, atau tidak percaya diri menghilangkan gairah berhubungan intim.

Maka, istri dapat mengatasinya dengan berbagai aktivitas yang dapat membuat perasaan menjadi lebih tenang.

Cobalah untuk mulai melakukan perawatan wajah dan tubuh untuk meningkatkan rasa percaya diri di depan pasangan.

Baca Juga: 4 Tanda-tanda Bayi Mengalami Gejala Autis Menurut dr. Amaze Grace Sira. Cegah Autisme Sejak Dini

Apabila stres menjadi salah satu alasan, mulailah rutin berolahraga atau meditasi supaya emosi lebih terkendali.