Gairah Seksual Menurun, Ternyata Ini Penyebab dan Solusinya Serta Makanan Pembangkit Libido Bercinta

Salah satu jenis gangguan libido yang menyerang wanita adalah hypoactive sexual desire disorder (HSDD).

Kondisi ini akan mengakibatkan penderitanya enggan berhubungan seksual, tidak menikmati saat seks, dan sulit untuk dirangsang.

Namun, ada pula faktor-faktor lain yang juga dapat menjadi penyebabnya, seperti di bawah ini:

1. Perubahan hormon

Turunnya hormon saat menjelang menopause dapat mengurangi keinginan untuk bercinta dengan pasangan.

Ditambah lagi kondisi vagina yang lebih kering pada masa ini mengakibatkan rasa nyeri saat seks.

Untuk mengatasinya, istri bisa menggunakan pelumas berbahan dasar air atau silikon.

2. Gaya hidup tidak sehat

Terlalu banyak mengonsumsi alkohol dan merokok bisa memicu berkurangnya hasrat seksual seseorang.

Inilah mengapa istri dianjurkan untuk banyak mengonsumsi makanan sehat dan meninggalkan berbagai kebiasaan buruk.