6 Tanda Seorang Kelelahan Secara Mental, Tapi Bukan Pemalas.

- 15 Agustus 2022, 14:15 WIB
Ilustrasi. Tanda kelelahan mental
Ilustrasi. Tanda kelelahan mental /Delmaine Donson/Pixabay

Baca Juga: Inilah Satu Tanda Pertama Kalinya Wanita Akan Kena Kanker, Hati-Hati Kata dr. Zaidul Akbar

2. Hilangnya Motivasi

Malas adalah kata sifat dan bila jadi sifat maka cenderung tetap stabil dari waktu ke waktu. Orang yang malas tidak pernah merasa ingin mengerahkan upaya atau menerapkan diri pada berbagai hal.

Jika kalian dulunya memiliki motivasi dan prestasi yang tinggi, sering unggul di bidang-bidang tertentu dan akhirnya sekarang menjadi lelah, apatis, tidak termotivasi.

Maka kemungkinan besar anda lagi menderita kelelahan mental atau burnou dan itu bukanlah kemalasan seperti yang dipikirkan banyak orang.

 

3. Hilangnya semangat

Perbedaan yang jelas antara seseorang yang kelelahan secara mental atau burnout dan seseorang yang malas adalah orang yang mengalami burnout itu memiliki hal yang mereka sukai, tetapi sekarang mereka tidak menyukainya lagi.

Sedangkan orang-orang pemalas tidak memiliki hal-hal yang mereka sukai, baik itu bakat, olahraga, kegiatan akademis atau hal-hal profesional secara umum .

Burnout atau kelelahan secara mental itu dapat membuat diri kita sulit untuk melakukan hal-hal yang pernah disukai.

Halaman:

Editor: Ralki Sinaulan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah