Network
Sebagai perbandingannya, para peneliti menemukan bahwa sup panas dan air hangat kita membantu orang untuk bernafas lebih lega.
Jika sudah flu atau salesma, dengan air dingin akan membuat hidung semakin tersumbat.
Ada beberapa kondisi kesehatan yang bisa diperburuk oleh konsumsi air dingin.
Sebuah penelitian di tahun 2001 menunjukkan bahwa air es bisa memicu migrain pada mereka yang memang sudah mengidap sakit kepala jenis ini.
Selain itu, minum air dingin saat makan bisa memperburuk akalasia, yaitu kondisi yang membatasi kemampuan tubuh untuk mendorong makanan melalui esofagus, sehingga akan terasa nyeri.
Tetapi, minum air dingin sebenarnya juga memiliki manfaat.
Minum air dingin saat berolahraga bisa mencegah tubuh menjadi terlalu panas serta membantu latihan berjalan lebih lancar.
Hal ini diduga karena minum air dingin bisa menjaga temperatur di pusat tubuh tetap rendah.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut beberapa mitos tentang air es dan haid.
