Network
PORTAL SULUT - Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minyak cukup air, sangatlah penting untuk kesehatan fisik dan mental.
Hal ini terutama berlaku bagi perempuan yang sedang dalam masa haid untuk mengatasi rasa lelah dan kram yang umumnya terjadi.
Tetapi bagaimana bila minum air es?
Pendapat tentang buruknya minum air es bagi kesehatan secara umum sudah ada sejak lama sekali.
Beberapa orang berpendapat bahwa minum air es bisa memperburuk kram saat haid dan membuat darah menggumpal.
Apakah ada fakta ilmiah yang mendasari pendapat pendapat ini?
Minum air dingin memang bisa mempengaruhi tubuh.
Sebuah penelitian yang sudah cukup lama dilakukan, yaitu di tahun 1978, menemukan bahwa minum air dingin bisa membuat lendir di bagian nasal menebal dan sulit untuk melewati saluran pernafasan.
