Network
Walaupun begitu, apabila kamu sedang menderita diare, sebagian besar dokter menyarankan untuk menghindarinya sampai kamu merasa lebih baik dan gejala kamu telah mereda.
Cara terbaik untuk mengkonsumsi buah delima adalah dalam bentuk jus karena biji buah membutuhkan banyak waktu untuk dicerna.
Delima menawarkan vitamin C dan serat dalam jumlah yang sangat baik.
Buah ini juga dianggap sebagai obat karena membantu menjaga kesehatan jantung dan mengatur kolesterol.
8. Jeruk
Jeruk memiliki banyak kandungan vitamin C di dalamnya yang dapat memberikan sistem daya tahan tubuh yang kuat apabila kamu konsumsi dalam waktu yang sering.
Tidak hanya meningkatkan kekebalan tubuh, tetapi buah ini juga dapat mencegah kamu dari berbagai macam penyakit, salah satunya dengan membuang racun dalam tubuh melalui BAB.
Selain itu, manfaat dari buah jeruk ini adalah dapat membantu mengurangi risiko peningkatan kolesterol jahat dalam tubuh kamu.
Jeruk juga ampuh untuk mencegah penyakit batu ginjal dan risiko kanker usus besar.
9. Jambu biji
