Network
Berikut 10 buah terbaik keluarkan racun di tubuh :
1. Lemon
Buah lemon merupakan pilihan yang paling sering digunakan untuk detoks. Dengan banyaknya vitamin C dan anti-oksidan, buah ini sangat baik dalam melawan racun dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi buah ini, kamu juga dapat meningkatkan sistem daya tubuh kamu, menurunkan stres, dan menjaga hati agar tetap sehat.
Banyak orang yang mengonsumsinya dengan air hangat pada pagi hari.
Setelah itu, cobalah untuk berolahraga dengan berjalan ke kantor atau sekolah.
Kebiasaan baik ini dapat membantu regulasi tekanan darah.
Pastikan kamu tidak menyikat gigi setelah minum air lemon ini atau minuman asam lainnya, karena akan merusak enamel pada gigi kamu.
Baca Juga: Resep Alami Untuk Jantung Sehat, Cuma Pakai 4 Rempah Dapur Ini Kata dr. Zaidul Akbar
2. Apel
Selain kaya akan vitaminnya, fiber, dan mineral, apel juga kaya akan phytochemical dan pectin, yang menguras makanan dengan bahan adiktif dan metal dalam tubuh, yang manjur dalam proses detoksifikasi tubuh.
