Network
Jika kamu pernah mengalami diare, atau bahkan sembelit, jambu biji biasanya merupakan alternatif buah untuk detoks yang paling manjur.
Kandungan yang kaya akan serat seperti vitamin C, vitamin A, dan antioksidan ini dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan dan usus yang sehat.
Dengan mengonsumsi buah jambu secara langsung atau bahkan dalam jus, juga ampuh dalam menstimulasi kerja organ hati dan ginjal.
10. Buah bit
Buah ini sangat terkenal dalam mendetoks hati, sehingga memang diandalkan sebagai buah untuk detoks racun dalam tubuh.
Selain itu, kandungannya juga memiliki banyak nutrisi seperti magnesium, zat besi, dan vitamin C.
Buah ini juga sangat bagus untuk kesehatan kulit, rambut, dan merendahkan kolesterol yang tinggi.
Biasanya, buah ini disantap bersamaan dengan salad atau dapat di jus untuk diminum sehari-hari.
Itulah ulasan 10 buah terbaik dalam mengeluarkan racun di tubuh, sebagaimana dikutip pada perilisan Tokopedia.***
