Network
Kandungan antioksidan yang terdapat pada anggur mengandung jenis anthocyanins dan proanthocyanins.
Keduanya dapat melindungi kita dan menurunkan risiko kanker maupun sakit jantung.
Selain terdapat antioksidan, di dalam anggur juga terkandung vitamin C dan selenium.
Baca Juga: Tak Perlu Minum, 2 Bahan Ini Bisa Keluarkan Racun di Tubuh, Ini Cara Ala dr. Zaidul Akbar
6.Buah cherry
Buah cherry juga dipercaya memiliki banyak kandungan antioksidan dalam 100 gram penyajian.
Didalam buah cherry terkandung antioksidan jenis anthocyanins dan quercetin.
Keduanya bermanfaat untuk melindungi kita dari penyakit kanker dan penyakit jantung.
Buah cherry memiliki manfaat seperti membantu menyembuhkan sakit perut, masalah pencernaan, mengurangi berat badan dan mencegah rasa lapar.
7. Buah naga
