Network
Konsumsi alkohol berlebih juga termasuk pantangan penyakit jantung. Tak hanya itu, minum alkohol juga rentan menyebabkan tekanan darah tinggi, stroke dan obesitas.
Oleh karena itu hindarilah konsumsi alkohol berlebih karena bisa mengganggu ritme jantung normal bahkan menyebabkan gagal jantung.
5. Makanan Tinggi Gula
Baca Juga: Makan Makanan Seperti Ini Bikin Kacau Sinyal Otak dan Usus Bocor, HENTIKAN Kata dr. Zaidul Akbar
Makanan tinggi kadar gula merupakan pemicu terjadinya penyakit jantung, agar berat badan tidak berlebihan konsumsi makanan tinggi gula harus dihindari apalagi dikonsumsi terlalu sering.
6. Makanan Beku
Makanan beku seri dipilih sebagai jalan pintas menyediakan makanan tanpa melalui proses masak.
Makanan beku biasanya meliputi daging olahan, makanan bertepung hingga sayur selain unsur tepung biasanya makanan beku sering mengandung gula, lemak dan natrium.
Ketiga unsur tersebut bukanlah unsur makanan yang baik untuk penderita penyakit jantung.
7. Daging Olahan
