Network
Menurutnya, minyak kelapa dari kelapa sawit banyak mengandung lemak trans dibandingkan dengan minyak kelapa biasa.
"Minyak kelapa itu lemak jenuhnya masih mending, minyak kelapa saeit kalau digoreng berubah jadi lemak trans," jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Gambar Langit yang Paling Menarik, Ungkap Kepribadian Tersembunyi Anda
Namun, kebanyakan minyak kelapa yang kita gunakan adalah minyak kelapa sawit.
Menurutnya, minyak kelapa sawit benar-benar tidak cocok untuk dikonsumsi
"Karena banyak masalah jantung dan pencernaan kita muncul dari minyak itu," terang dr Zaidul Akbar.
Itulah lima jenis makanan yang sebaiknya dihindari jika ingin hidup sampai tua menurut dr. Zaidul Akbar.***
