Network
Hewan bercangkang keras yang satu ini mengandung 127 MG kolesterol, dalam setiap 100 gram dagingnya.
5. Sosis sapi makanan cepat saji yang sangat praktis ini memiliki rasa yang nikmat dan juga gurih.
Hampir semua golongan usia menyukai hidangan berbahan dasar daging sapi ini, sayangnya sosis daging sapi mengandung 150 mg kolesterol per 100 gramnya.
Sehingga Anda harus mawas diri ketika mengkonsumsi makanan yang satu ini.
4 Lobster, meskipun lobster memiliki kandungan gizi tertinggi diantara hewan bercangkang keras lainnya namun konsumsinya justru harus dibatasi
Hal ini karena lobster juga memiliki kandungan kolesterol yang tinggi yaitu sebesar 200 miligram, kolesterol per 100 gram daging.
3. Tiram, tiram adalah sejenis hewan laut yang termasuk dalam kelompok kerang.
Kerangan cangkang berkapur dan bentuknya pipih tiram sebetulnya memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi.
Tapi sama dengan lobster kandungan kolesterol juga tinggi sekitar 265 kolesterol terkandung dalam setiap 100 gram daging.
Baca Juga: Baca Amalan Ini 100 Kali di Antara Fajar dan Sholat Subuh, Habib Syech: Masalah Hutang Selesai!
