7 Makanan Alami yang Menurunkan Kolesterol, Semuanya Tumbuh di Sekitar Rumah

PORTALSULUT - Penyebab sirkulasi darah buruk yang paling sering disebapkan oleh kolesterol.

Penumpukan kolesterol bisa menyebabkan plak pada pembuluh darah yang meningkatkan resiko penyumbatan pembuluh darah.

Penyumbatan pembuluh daah bisa menyebapkan penyakit seperti, stroke peripheral artery disease, penyumbatan pada jantung, bahkan adanya penyumbatan pada area kaki.

Baca Juga: Wajib Tahu, 8 Tanda Kekasih Sudah Bosan Menjalin Hubungan Denganmu

Dikutip Portalsulut.Pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube Emasupper pada 10 Juni 2022. Apa saja makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol?

Berikut makanan alami yang dapat membantu menurunkan kolesterol.

1. Asam Jawa

Asam jawa ternyata punya efek farmakologis dimana pektin dari tamarindus indica punya antioksidan yang dapat menurunkan kadar kolesterol.