Network
PORTAL SULUT - Di zaman yang serba modern ini kita pasti dituntut untuk terus aktif ya.
Makanya banyak orang yang akhirnya merasa kelelahan karena terlalu lama bekerja.
Kalau kelelahan ini dibiarkan dapat meningkatkan resiko berbagai penyakit kronis loh.
Baca Juga: Ternyata Ini yang Akan Terjadi Jika Menanam Aglonema di Dalam Rumah!
Tentu kamu nggak ingin terkena penyakit tersebut kan.
Namun jangan khawatir, karena salah satu solusi mengatasi dan mencegah dampak buruk dari kelelahan adalah dengan tidur siang.
Selain mengembalikan stamina tubuh ada banyak manfaat lainnya yang bisa kamu rasakan dari tidur siang.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube SKWAD Health, berikut manfaat dari tidur siang yang wajib kamu ketahui.
Padatnya aktivitas sehari-hari membuat banyak orang harus merelakan waktu tidur mereka agar dapat menyelesaikan pekerjaan yang menumpuk.
