Network
PORTAL SULUT - Beberapa jenis makanan bisa memperburuk kondisi penglihatan. Bahkan bukan tidak mungkin menyebabkan kebutaan.
Kondisi tersebut karena kandungan gula dalam makanan itu. Bila dikonsumsi berlebih, maka menyebabkan kadar gula tubuh naik.
Kondisi penglihatan seseorang memang bisa menurun seiring bertambahnya usia.
Baca Juga: Lakukan 4 Cara Sederhana ini, Ampuh Keluarkan Racun di dalam Tubuh Menurut dr. Zaidul Akbar
Kondisi ini dinamakan degenerasi makula terkait usia atau age related macular degeneration (AMD).
Namun, Sharon Copeland dari Feel Good Contacts mengatakan, ada empat makanan dan minuman yang dapat mempercepat terjadinya AMD.
Empat makanan dan minuman itu adalah karbohidrat rafinasi seperti roti putih dan pasta serta asupan yang sangat bergula seperti saus tomat dan minuman soda.
Copeland menjelaskan, keempat makanan dan minuman ini akan dicerna dengan sangat cepat di dalam tubuh sehingga dapat memicu lonjakan kadar gula darah.
"Lonjakan kadar gula darah ini bisa menyebabkan terjadinya degenerasi makula terkait usia," ungkap Copeland seperti dilansir dari Express, Selasa, 24 Mei 2022.
Menurut Copeland, AMD dapat menyebabkan kebutaan pada bagian tengah lapang pandang. Seiring dengan berlalunya waktu, AMD bisa semakin buruk dan menyebabkan kebutaan total.
Mengutip PMJ News, Copeland menyebut lonjakan kadar gula darah dapat menyebabkan diabetes tipe 2.
Kondisi diabetes tipe 2 yang tak dikelola dengan baik dapat menyebabkan komplikasi berupa retinopati diabetik.
Baca Juga: Hindari Mengonsumsi 4 Jenis Makanan ini! Bisa Memicu Penyakit pada Usus menurut dr. Zaidul Akbar
Komplikasi ini juga dapat menyebabkan masalah pada penglihatan.
"Semakin lama kadar gula darah tak terkontrol pada penyandang diabetes, semakin besar kemungkinan mereka untuk mengalami masalah penglihatan pada mata mereka," tuturnya.
Selain karbohidrat rafinasi dan asupan bergula tinggi, Copeland menerangkan beberapa jenis makanan juga dapat memperburuk kesehatan mata.
Sebagian di antaranya adalah daging olahan seperti sosis, daging asap, ham, dan daging iris siap makan.
"Daging-daging olahan ini mengandung banyak garam. Garam berlebih (serta kafein berlebih) dalam pola makan dapat berkontribusi pada tekanan darah tinggi," ungkap Copeland.
Tekanan darah tinggi yang tak terkontrol bisa memicu terjadinya retinopati hipertensi. Kondisi ini terjadi karena tekanan darah tinggi menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah di retina.***
