4 Kebiasaan yang Membuat Penglihatan Semakin Buruk, Nomor Tiga Sering Dilakukan

PORTAL SULUT - Orang-orang zaman sekarang pastinya ingin memiliki penglihatan yang sehat dan baik.

Namun, masih banyak orang yang malakukan kebiasaan yang memperburuk kesehatan mata.

Berikut lima kebiasaan yang membuat penglihatan semakin buruk:

Baca Juga: Urus 7 Layanan Publik Ini Wajib Punya Kartu BPJS Kesehatan, Mulai Urus SIM, STNK, Jual Tanah Hingga KUR

1. Membaca Buku Sambil Tidur

Kebiasaan ini sangat banyak dilakukan oleh orang-orang, mulai dari anak kecil sampai orang dewasa.

Dimana kebiasaan ini patutnya dihindari karena cahaya yang harusnya diterima oleh mata saat membaca terhalang oleh buku, dan megakibatkan penglihatan memburuk.

Hal yang seharusnya dilakukan, dengan membaca sambil duduk atau berdiri.

2. Membaca Buku atau Melihat Hp Saat Kendaraan Sedang Berjalan