Kolesterol Pada Tubuh Meningkat? Atasi Dengan 7 Bahan Alami ini

PORTAL SULUT - Atasi kolesterol pada tubuh dengan 7 bahan alami ini, agar tidak menyebabkan gangguan pada tubuh.

Mengalami Kolesterol tinggi didalam tubuh bisa menjadi faktor utama penyebab penyakit jantung.

Sehingga menurunkan kolesterol menjadi sangat penting untuk dilakukan sebelum terlambat.

Baca Juga: Masalah Kesehatan Jantung Ternyata Bisa Dirasakan Lewat Perut Loh

Nah, agar kolesterol menurun bisa mengkonsumsi 7 bahan alami dalam artikel ini.

Sebagaimana dikutip Portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Cendekiawan Muda unggahan Tahun lalu, berikut 7 bahan alami yang bisa menurunkan kolesterol;

1. Sayuran Hijau

Sayuran termasuk bahan pangan kaya serat sumber antioksidan dan rendah kalori, yang diperlukan untuk menjaga berat badan.

Selain kaya akan serat, sayuran juga kaya pektin diantaranya terong, wortel dan kentang.